แกงเลียง เมนูต้านหวัด
เดี๋ยวร้อนเดี๋ยวฝน กลัวเป็นหวัดจังทำไงดี? 
เรื่องดีๆมีไว้แบ่งปัน ทำความรู้จัก ‘แกงเลียง’ เมนูคุ้นหูที่เหมาะสมสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์ แต่จริงๆ แล้ว ทุกคนก็สามารถกินแกงเลียงได้นะคะ เพราะแกงเลียงประกอบด้วยวัตถุดิบที่มีคุณค่าทางอาหารมากมาย ไม่ว่าจะเป็น ตำลึง ใบแมงลัก ฟักทอง เห็ดฟาง ช่วยเพิ่มภูมิต้านทาน และป้องกันโรคหวัดได้ เพระอุดมไปด้วยวิตามิน C รวมไปถึงพริกไทยยังช่วยย่อยอาหารได้ ดังนั้นเรามาเพิ่มภูมิคุ้มกันกันด้วยแกงเลียง แสนอร่อยสักถ้วยพร้อมข้าวสวยร้อนๆ กันดีกว่า ใครมีสูตรเด็ด Comment บอกบุญกันใต้โพสต์ได้เลยนะคะ
ขอบคุณข้อมูลจาก รพ. เปาโล
แชร์ลิงก์
Shares:
QR Code :
![QR Code]()
ข่าวยอดนิยม
430
