กินโยเกิร์ตเป็นประจำช่วยเรื่องอะไรบ้าง?

จากผลการวิจัยพบว่า โปรไบโอติกในโยเกิร์ตช่วยลดความเสี่ยงของการป่วยจากไข้หวัดได้ ทั้งนี้เพื่อสุขภาพและร่างกายที่ดียิ่งขึ้น ก่อนกินโยเกิร์ตทุกครั้ง อย่าลืมเลือกโยเกิร์ตที่มีโปรไบโอติกและมีน้ำตาลน้อยกันด้วยนะคะ