ระวัง! แบกกระเป๋าหนัก เสี่ยงเป็นโรคกระดูกสันหลังคดเอียง

พ่อจ๋าแม่จ๋าอย่าลืมสังเกต ว่า ลูกๆ แบกกระเป๋านักเรียนหนักเกินไปรึเปล่า!?

รู้หรือไม่? เด็กๆ ไม่ควรแบกกระเป๋าที่มีน้ำหนักเกินร้อยละ 10 – 20 ของน้ำหนักตัว เพราะมิเช่นนั้นเด็กๆ อาจเสี่ยงเป็นโรคกระดูกสันหลังคดเอียงได้ มาค่ะมาเริ่มสังเกตอาการของลูกๆ ไปพร้อมๆ กัน

ถ้าหากพบว่ามี 3 อาการนี้ ต้องรีบให้ลูกๆ หยุดแบกกระเป๋าที่มีน้ำหนักมากทันทีและเปลี่ยนมาใช้กระเป๋าลากหรือกระเป๋าอื่นๆ แทน แต่ถ้าหากลูกๆ มีอาการอื่นๆ หรือกระดูกสันหลังผิดรูป ไหล่สูงต่ำไม่เท่ากัน อย่าประมาทปล่อยไว้นะคะ ให้รีบไปพบแพทย์เฉพาะทางด้านกระดูกสันหลัง เพื่อทำการตรวจยืนยันและให้การรักษาที่ถูกต้องต่อไปด้วยน้า

ขอบคุณข้อมูลจาก นพ.อดิศักดิ์ งามขจรวิวัฒน์ ผู้อำนวยการโรงพยาบาล (รพ.) เลิดสิน

Shares:
QR Code :
QR Code

ใส่ความเห็น

อีเมลของคุณจะไม่แสดงให้คนอื่นเห็น ช่องข้อมูลจำเป็นถูกทำเครื่องหมาย *

ระบุข้อความ