29 ต.ค. 67 657 ครั้ง #นอนไม่หลับ ตื่นมาก็ปวดเมื่อย…จนร้องโอ๊ยยย 😢 ต้องดู 4 #ท่ากายบริหารก่อนนอน นี้เลย!!!