สื่อต่างๆ

สื่อต่างๆ

ทำความรู้จัก ‘โรคลมหลับ’ ภัยการนอนหลับแบบเรื้อรัง
โรคลมหลับ หรือ Narcolepsy เป็นภัยร้ายที่หลายคนไม่ควรมองข้าม เพราะถือเป็นการผิดปกติของการนอนหลับแบบเรื้อรัง และอาจส่งผลให้เกิดอันตรายต่อชีวิตได้ หากไม่มีการแก้ไขหรือไปพบแพทย์ ทั้งนี้ในทางการแพทย์ ยังไม่ทราบสาเหตุของโรคที่

รู้หรือไม่? ข้าวกล้องงอก มีประโยชน์ต่อบางคน แต่มีอันตรายกับ…
ข้าวกล้องงอก ของดีที่หลายคนรู้จักกันเป็นอย่างดี ว่ามีประโยชน์ แต่จริงๆ แล้ว ทุกคนรู้หรือไม่ว่า ข้าวกล้องงอกนั้นมีอันตรายต่อผู้ป่วยโรคเกาต์ เพราะข้าวกล้องงอกมีส่วนที่เป็นยอดอ่อน ที่มีสารพิวรีนสูง ซึ่งผู้ป่วยโรคเกาต์นั้นไม

ทำยังไงดี? ลืมกินยาก่อนอาหาร
สำหรับใครที่ชอบลืมกินยาก่อนอาหาร แล้วไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไร มาทางนี้เลยจ้าแอดจะบอกให้ แต่ทั้งนี้ทางที่ดีแอดว่าเราควรกินยาให้ตรงเวลาตามมื้ออาหารที่กำหนด เพื่อประสิทธิภาพในการทำงานของยา ขอบคุณข้อมูลจาก คณะแพทยศาสตร์โรงพยาบ

วันคุ้มครองผู้บริโภค เรียกร้องสิทธิ์ให้ผู้บริโภคได้ตาม 3 ช่องทางนี้
#วันคุ้มครองผู้บริโภค หากเจอสิ่งใดที่ไม่ตรงปก มีการโฆษณาเชิญชวนให้ซื้อสินค้าหรือบริการที่ไม่ถูกต้องอย่าปล่อยไว้ สามารถเป็นส่วนหนึ่งในการเรียกร้องสิทธิ์ให้ผู้บริโภคได้ตาม 3 ช่องทางนี้เลย แจ้งผ่านระบบ https://complaint.ocp

ร้อนจัด อย่าลืมระวัง 4 ข้อนี้
กรมอุตุเตือน #ทั่วไทยร้อนจัด คาดว่าอุณหภูมิสูงกว่า 40 องศา ข่าวเตือนอากาศร้อนยังคงมีมาอย่างต่อเนื่อง ดังนั้นทุกคนอย่าประมาทเด็ดขาด เพราะ อากาศร้อนมากๆ มีอันตรายถึงชีวิตนะคะ และเพื่อความปลอดภัยทุกคนต้องอย่าลืมระวัง 4 ข้อน

แนวคิดพลิกชุมชนมุ่งมั่นในการทำให้ชาวบ้านในพื้นที่มีสุขภาพดี
แนวคิดพลิกชุมชน บางแนวคิดอาจเกิดจากการที่เรามองมุมกลับปรับมุมมอง เหมือนกับที่ พ่อเนาะ สลับนิล ประธานสภาผู้นำชุมชนฝายดินสอ อ.คอนสาร จ.ชัยภูมิ ได้มีแนวคิดที่ดี ที่มุ่งมั่นในการทำให้ชาวบ้านในพื้นที่มีสุขภาพดี แข็งแรง พ่อเนา

เจอนี่ที่อียิปต์ ‘ทุ่งทานตะวัน’ แหล่งสร้างรายได้ให้ชุมชน
#เจอนี่ที่อียิปต์ เมื่อพูดถึงอียิปต์ สิ่งที่หลายคนคุ้นเคยก็คงหนีไม่พ้นพีระมิด มัมมี่ หรือแม้แต่เรื่องราวประวัติศาสตร์ต่างๆ มากมาย แต่หลายคนอาจไม่เคยรู้ว่า ที่เมือง Fayoum ประเทศอียิปต์ นั้นมีทุ่งทานตะวันอยู่มากมาย นั้นมา

4 นวัตกรรมสุดเจ๋งของวิทยาลัยทั่วไทย
#มีของดีใกล้ตัว อย่าลืมเอามาใช้ สำหรับชุมชนไหนที่มีผักผลไม้ที่ปลูกในชุมชน อย่าลืมลองนำไอเดียสุดว้าว นวัตกรรมสุดเจ๋งของทั้ง 4 วิทยาลัยทั่วไทย ไปปรับใช้กันดูนะคะ อยากได้ไอเดียดีๆ เพิ่มเติม คลิกที่นี่เลยจ้า >> https:/

4 ข้อควรระวัง ในวันสงกรานต์
ฟ้าใหม่แล้วละนะน้อง สงกรานต์เราร้อง ทำนองเพลงโทน โน่นไงจ๊ะ โทนป๊ะโทนๆ ทั้งโยกทั้งโยนเย้ายวนยั่วใจ~ สุขสันต์ #วันสงกรานต์ สาดน้ำกันให้ชุ่มช่ำ ดับร้อนกันให้เต็มที่ แต่อย่าลืมระวัง 4 สิ่งนี้กันด้วยน้า

7 เมษายน วันอนามัยโลก
7 เมษายนของทุกปี #วันอนามัยโลก มาร่วมกันสร้างความตระหนักถึงการมีสุขภาพดี พร้อมเสริมสร้างสุขภาพที่ดีให้คนในชุมชนไปด้วยกันนะคะ การมีสุขภาพดีสามารถมีได้จากหลายอย่างประกอบกัน ไม่ว่าจะเป็นการกิน การออกกำลังกาย หรือ การมีคุณภา

ข้าวแช่ เมนูดับร้อนที่มีประโยชน์
#ข้าวแช่ เมนูไทยโบราณที่หลายคนรู้จัก แต่ทุกคนรู้หรือไม่คะ ว่านอกจากข้าวแช่จะเป็นเมนูดับร้อนที่ดีแล้ว ยังมีประโยชน์จัดเต็มด้วย ไม่ว่าจะเป็นวิตามิน B จากข้าว และวิตามิน A จาก กะปิหวาน ไชโป๊ และพริก ซึ่งเรียกว่าช่วยดับร้อนไ

โรคลมแดด หรือ โรคฮีตสโตรก มีอาการอย่างไร
ระวัง อากาศร้อนๆ แบบนี้อย่ามองข้าม #โรคลมแดด หรือ #โรคฮีตสโตรก เด็ดขาด หลายคนอาจมองว่าก็แค่อากาศร้อน แต่จริงๆ แล้วในปีที่ผ่านมามีผู้เสียชีวิตจากโรคดังกล่าวจำนวนไม่น้อย โดยเฉพาะผู้สูงอายุ ดังนั้นหากมีอาการเหล่านี้ อย่าปล่

สอนวิธีแกว่งแขนอย่างไรให้สุขภาพดี
แกว่งแขน 1 ชั่วโมง เทียบเท่ากับการเดินเร็ว เพราะสามารถเผาผลาญได้ถึง 230 แคลอรี่ นี่เป็นเพียงแค่ 1 ในข้อดีของการแกว่งแขน แต่จริงๆ แล้ว การแกว่งแขนยังสามารถช่วยลดโรค เพิ่มภูมิคุ้มกันให้กับผู้สูงวัยได้ด้วย ดังนั้นเราไปดูวิ

สวัสดีปีใหม่ ต้อนรับปีเถาะ 2566
#สวัสดีปีใหม่ ต้อนรับปีเถาะ 2566 วันนี้จะพาทุกคนไปเปิดวาร์ปพืชสมุนไพรชนิดเลื้อยเกาะที่ควรปลูกติดบ้านกัน โดยลำต้นของพืชสมุนไพรประเภทนี้จะมีลักษณะเป็นเถาเลื้อยพัน ยึดเกาะกับโครงรั้วที่สร้างด้วยวัสดุต่างๆ เช่น รั้วเหล็กดัด

วิธีล้างจมูกแบบง่ายๆ
ฮัดชิ่วววว~ PM 2.5 บุก เป็นหวัด คัดจมูก #การล้างจมูกด้วยน้ำเกลือ ช่วยทุกคนได้ สำหรับใครที่ยังไม่เคยล้างจมูกบอกเลยว่าพลาดแล้ว เพราะการล้างจมูกนั้นช่วยชำระสิ่งสกปรกอย่างน้ำมูก หรือสารที่ก่อให้เกิดภูมิแพ้ที่อยู่ภายในโพรงจมู